Идеальное женское тело

Женская красота, а вернее, гармонично развитое тело, во все времена привлекало внимание противоположного пола. Нужно сказать, что великолепная фигура не всегда являлась объектом поклонения и воспевалась поэтами. Известна и противоположная сторона медали, когда из-за нее гибли люди на дуэлях и… Продолжить чтение

Идеальное тело

Чтобы разобраться в вопросе, которым в равной мере интересуются и мужчины, и женщины, нужно учесть три аспекта: Эстетическую привлекательность. Здоровье и Возможности организма/спортивные достижения. Все три элемента могут встречаться в одном человеке, а бывает так, что один из них исключает… Продолжить чтение

Яна Суворова — 25 лет

Таблица калорийности продуктов

Толстой не была никогда, но вот каждую зиму набирала 7-8 кг, что очень испортило мою кожу, от перепадов веса, появились растяжки и с каждым годом худеть к весне стало всё труднее. Мой распорядок не позволял заниматься спортом, так как приходилось… Продолжить чтение

Оксана Белова — 39 лет

Оксана Белова - 39 лет

Я никогда не была худышкой, ещё в детстве, будучи крупным ребёнком обожала сладкое, благо, что бабушка пекла почти каждый день восхитительные ватрушки. Став постарше я поняла, что лишние килограммы меня беспокоят, ни тебе брюки одеть, ни коротенькое платье

Светлана Петрова — 35 лет

Светлана Петрова - 35 лет

У меня двое детей, которых я родила с интервалом в два года. На своего первенца я прибавила 20кг, которые не успела сбросить когда вновь забеременела, к лишним 20 добавилось ещё 15 кг, они так со мной и остались на годы.… Продолжить чтение

Дарья Ольховская — 34 года

Таблица калорийности продуктов

Моя проблема состояла в том, что при малейшем беспокойстве или проблеме на работе, я начинала есть. Я сметала всё, что попадало под руку, сладкое, солёное, кислое и опять сладкое. У нас в семье готовит мама, а она отличная кулинарка, считающая,… Продолжить чтение

Елена Саитова — 40 лет

Таблица калорийности продуктов

Я стремительно набрала килограммы после того, как решила бросить курить. Это оказалось очень трудно, но врач не оставил мне выбора, моя бронхиальная астма прогрессировала и я могла умереть от очередного приступа. Я никогда не забуду то тревожное состояние,