Жидкая диета

Среди бесчисленного множества разнообразных диет — есть одна, которая заслуживает особого внимания. Эта диета имеет говорящее название, именуется — жидкой. Действительно, название говорит само за себя, ведь главным в такой диете является переход от стандартных продуктов питания к жидким.

Перловая диета

Диета на перловой каше относится к одной из самых жестких категорий – к монодиетам. Во время нее предусматривается употребление в пищу лишь  одного  продукта,  перловой каши,  сваренной на воде, но зато в неограниченном количестве.

Как правильно применять диеты

Многие из нас в своей жизни хоть однажды, но пытались придерживаться диеты. Кто-то в целях похудения, а кто-то в лечебных целях. Для начала, нужно разобраться какие бывают диеты и для чего нам это нужно.

Диета для похудения живота

Животик или пузо или трудовая мозоль, как бы мы не называли эту выступающую часть тела, она приносит множество беспокойств. В облегающем платье женщина выглядит смешно и ей приходится маскироваться под балахонами. Мужчины тоже стараются подбирать одежду попросторнее,

Грибная диета

Большинство милых дам каждый день задают один, и тот же вопрос, реально ли вкусно питаться и не поправляться? И это оказалось возможным с грибной диетой. Эта диета предназначена именно для тех, кто не желает загонять себя в рамки, пытаясь, хоть… Продолжить чтение

Диета «Пять столовых ложек»

Главный принцип этой диеты можно понять  уже из ее названия. Такая схема питания разрешает употреблять любую пищу, но только порциями,  по объему не превышающими пяти  столовых ложек.  Кроме того,  между приемами пищи необходимо выдерживать как минимум трехчасовой перерыв.

Атомная диета

Хвалебные оды в честь атомной диеты не стихают вот уже долгое время. Любителям вкусно поесть теперь позволено питаться своими любимыми блюдами и оставаться стройными. Именно в этом и состоит прелесть атомной диеты. Не нужно подсчитывать калории и устраивать разгрузочные дни.

Диета на квашеной капусте

Оказывается наша родная квашеная капуста способна творить чудеса! Она просто напичкана витамином С, витаминами группы Б и особым витамином К, нужным для свертывания крови. Она даже полезнее свежей капусты.

Гороховая диета

Что объединяет народы Северной Африки, Европы, Америки, Азии и Средиземноморья? Любовь к гороху! Любовь эта идет из средневековья, когда горох и другие бобовые были важной частью питания. Горох разводили повсеместно, и даже знаменитый Томас Джефферсон (3-й президент Америки),